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  其次要多注意饮食:  1、多吃蔬菜和水果,如蓝莓、黄瓜、西红柿、南瓜、桔子等新鲜的瓜果蔬菜。

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  紫菜、黑芝麻  与黑木耳类似,紫菜和黑芝麻也是如此。

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明穆宗2020-02-26

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卢邺2020-02-26 08:47:02

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耿华2020-02-26 08:47:02

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关云长2020-02-26 08:47:02

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卫庄公姬扬2020-02-26 08:47:02

在这个过程中,如果冷饮食用得过快,脑部神经就会经历急速收缩与急速扩张,进而很容易引起头痛,即“冰淇淋头痛”。,所以,医生会建议他们每天摄入的蛋白质控制在~克每公斤体重的范围内;以体重60公斤以例,每天的蛋白摄入量大概就一两左右,一般吃二到三两的瘦肉就足够了。。来源:生命时报。

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